particulièrement utiles lorsqu’elles remplacent des ingrédients moins nutritifs. Par exemple, ajouter des graines de chia à un gruau non sucré est différent de les ajouter à un dessert riche en sucre et en graisses saturées.
Les personnes présentant un taux de cholestérol élevé doivent continuer à suivre les recommandations des professionnels de santé. Les graines de chia ne peuvent se substituer aux statines ni aux autres traitements prescrits.Réserver un soin
Effets possibles sur la pression artérielle
Certaines études ont mis en évidence de légères variations de la pression artérielle
