santé cardiovasculaire dépend de l’alimentation globale, de l’activité physique, de la tension artérielle, du taux de cholestérol LDL, de la glycémie, du tabagisme, du sommeil, de l’âge, de la génétique et des traitements prescrits.
Les graines de chia peuvent-elles faire baisser le cholestérol ?
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Les fibres solubles peuvent contribuer à une bonne gestion du cholestérol, et les graines de chia en contiennent. Cependant, les preuves que les graines de chia, consommées seules, réduisent significativement le cholestérol LDL restent contradictoires.
Elles peuvent s’avérer
