de temps est suffisant pour entamer un processus de guérison authentique et pour considérer la rupture comme une opportunité de croissance plutôt que comme un échec.
Comment tirer parti de cette période pour avancer ?
La fin d’une relation libère du temps et de l’énergie qui étaient auparavant investis dans cette relation. Plutôt que de rester fixé sur le passé, il est essentiel de rediriger cette énergie vers soi-même :
Se concentrer sur ses passions : lire, écrire, pratiquer un sport, peindre… Toute activité nourrissante pour l’esprit et le corps est bénéfique.
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