de nouvelles compétences : suivre une formation, développer un nouveau savoir-faire ou même voyager.
Renforcer son réseau social : renouer avec d’anciens amis ou s’ouvrir à de nouvelles rencontres.
Monica Parikh souligne l’importance de profiter de cette période pour améliorer son estime de soi et reconsidérer ses schémas amoureux. Comprendre ses erreurs passées permet d’éviter de reproduire les mêmes schémas dans une future relation.
Retrouver son indépendance émotionnelle
Ne plus être en contact avec son ex rappelle qu’on est la seule personne sur qui on peut toujours compter. Cela permet de distinguer
