Parikh, coach spécialisée en relations amoureuses, la plupart des individus se nourrissent d’amour de la même manière qu’ils le feraient d’une drogue. Perdre cette source d’affection crée un vide, comparable à un processus de sevrage.
Dans les premières semaines, il est normal de ressentir de la tristesse, de l’incertitude voire du désespoir. Cependant, avec le temps, ces émotions laissent place à une reconstruction intérieure, un regain d’estime de soi et une nouvelle indépendance émotionnelle.
Idéalement, il est recommandé de s’imposer une période de non-contact d’au moins 60 jours. Ce laps
