instaurant une distance claire, on se donne l’opportunité de reprendre le contrôle de ses émotions et de considérer la rupture sous un nouveau jour.
Même si bloquer ou supprimer le contact peut sembler radical, il est crucial de s’accorder un temps sans communication. Cette période de pause permet d’éviter les rechutes émotionnelles et d’éviter de nourrir l’illusion d’une réconciliation rapide.
Pourquoi rompre le contact est-il si difficile ?
La difficulté de couper les ponts avec son ex s’explique par le fait que l’amour fonctionne souvent comme une forme d’addiction. Selon Monica
