Poulet rôti
Steak grillé
Jambon braisé
Des œufs au plat (pour une variante petit-déjeuner-dîner)
Une salade verte fraîche
Légumes rôtis
Conservation et réchauffage
au réfrigérateur :Conserver dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 4 jours maximum.
Réchauffage : Réchauffer au micro-ondes pendant 60 à 90 secondes, ou au four à 175 °C (350 °F) pendant 10 à 15 minutes.
Congélation : Ce plat se congèle très bien. Laissez-le refroidir complètement, enveloppez-le hermétiquement dans du film alimentaire et du papier aluminium, puis congelez-le jusqu’à 3 mois. Laissez-le décongeler au réfrigérateur pendant une nuit
