permet de confirmer une carence en vitamine B12.
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Cet article aborde les cinq carences en vitamines et minéraux les plus fréquentes. Vous apprendrez à les identifier et à les traiter. Nombre d’entre nous souffrent peut-être d’une ou plusieurs de ces carences nutritionnelles sans même le savoir.
5 carences courantes en vitamines et minéraux
1. Carence en vitamine B12
La vitamine B12 (également appelée cobalamine) est une vitamine hydrosoluble qui joue un rôle important dans la production de globules rouges et est nécessaire au maintien de
