quelques jours de pratique régulière, le changement se manifeste d’abord par de petits détails. Le corps est moins gonflé au réveil. La poitrine est moins opprimée. La journée commence
avec un peu plus d’énergie et un peu moins d’appréhension.
Avec le temps, la tendance se précise : moins de lourdeur, moins de congestion, moins de cette sensation de béton dans le corps qui transforme les tâches simples en corvée.
On cesse d’avoir l’impression que son corps se rebelle. On commence à avoir l’impression que l’organisme a enfin reçu le carburant biologique
