10 à 15 minutes.
Retirez du feu et filtrez dans une tasse ou un bocal.
Incorporez le jus de citron, le miel, le poivre noir et le vinaigre de cidre (facultatif).
Servez chaud.
Conseils d’utilisation :
Buvez une tasse une à deux fois par jour.
À déguster de préférence chaud, surtout le matin ou avant le coucher.
Bienfaits :
Le gingembre peut aider à soulager les douleurs et les nausées.
Le curcuma contient de la curcumine, reconnue pour ses propriétés anti-inflammatoires.
Le poivre noir aide le corps à absorber plus efficacement la
