chaud et commencer par de petites quantités.
Certaines personnes préfèrent le boire le soir pour son effet relaxant.
Qui doit faire attention ?
Même les remèdes naturels ne conviennent pas à tout le monde.
Soyez prudent si vous :
Êtes intolérant au lactose
Êtes sensible à l’ail
Prenez certains médicaments
Avez des troubles digestifs avec les produits laitiers
Le naturel ne signifie pas adapté à tous.
Conseils pratiques
Commencer avec une demi-tasse
Utiliser du lait végétal si nécessaire
Ajouter du miel pour améliorer le goût
Boire lentement
Éviter à jeun si sensible
