Entre 40 et 70 ans : une tasse à café le matin – Après 70 ans : une tasse à café le matin et une le soir
L’idée, c’est une prise régulière et douce. Ce n’est pas un produit miracle à avaler en grande quantité — l’excès peut provoquer des inconforts digestifs. La constance, voilà la vraie clé.
Ce que les adeptes remarquent au fil du temps
Les personnes qui intègrent cette eau à leur routine matinale rapportent souvent une amélioration de leur confort articulaire, moins de raideurs au réveil, et une sensation générale
