150 fruits qui transformeront votre santé et rempliront votre vie d’énergie

la mémoire.

Fraise des bois : améliore la peau.

Cerise targaric : combat l’insomnie.

Canneberge : renforce le système immunitaire.

Cassis : renforce les vaisseaux sanguins.

Bois de sureau : combat les infections respiratoires.Mécynorrhodon : source de vitamine C.

Prunelle : régule la digestion.

Framboise noire : antioxydant cellulaire.

Fruits méditerranéens et de verger

Pêche : source de bêta-carotène.

Poire Conférence : riche en fibres.

Prune rouge : régule le transit intestinal.

Pomme rouge : protège le cœur.

Raisins verts : diurétiques.

Clémentine mandarine : antioxydante.

Citron vert : favorise la digestion.

Grenade rouge : anti-âge.

Nèfle du Japon : détoxifiante.

Kaki mûr : source de vitamine