- deux fois par jour avec un dentifrice contenant du fluor.
- Utilisez du fil dentaire ou des brossettes interdentaires pour éliminer la plaque dentaire.
- Consultez régulièrement votre dentiste pour détecter et traiter les infections des gencives.
- Adoptez une alimentation équilibrée pour réduire l’inflammation.
Même si la recherche doit encore approfondir cette relation intrigante, il est de plus en plus évident que la santé bucco-dentaire et la santé cérébrale sont étroitement liées. Prendre soin de son hygiène bucco-dentaire pourrait bien être une manière de préserver sa mémoire et sa santé globale !
