et pénible progression.
Voilà ce que personne n’ose dire à voix haute : une fois la tempête intérieure passée, la vie paraît moins hostile. Pas parfaite. Pas magique. Simplement moins
pénible à accomplir.
Le corps retrouve la sensation d’un mouvement fluide. L’air circule plus facilement. Les tissus sont moins irrités. L’ensemble du système cesse de grincer comme du métal contre du métal.Étudier le vivant
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Et c’est pourquoi cette petite habitude de cuisine peut faire plus que la plupart des gens ne le pensent.
PS
Une habitude courante détruit l’efficacité
