se cache un phénomène très réel: la sarcopénie fait référence à la perte progressive de masse musculaire et de force physique. Contrairement à la croyance populaire, ce n’est pas une conséquence inévitable du vieillissement. En fait, il est maintenant reconnu comme une condition médicale distincte qui peut affecter profondément la qualité de vie.
Moins de force, plus de fatigue, des mouvements moins stables… La sarcopénie augmente également le risque de chutes et de fractures et peut affecter le métabolisme global. Et, comme c’est souvent le cas, il est lié à
