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Car le véritable bien-être provient de la connaissance de son corps, et non de suppositions.
🔍 Qu’est-ce que la pression artérielle ?
La pression artérielle mesure la force avec laquelle
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Lorsque le cœur pompe, le sang est propulsé contre les parois des artères.
Cela s’exprime par deux nombres :
Pression systolique (chiffre du haut) : La pression dans vos artères lorsque votre cœur bat.
Pression artérielle diastolique (chiffre du bas) : pression mesurée lorsque le cœur se relâche entre deux battements.
📏 La
