ne prétend le contraire — mais le chemin devient moins sombre quand on ne le marche plus seul.
Ce que cette histoire nous apprend à toutes
Demander de l’aide, c’est un acte de courage. Pas une faiblesse. Consulter un professionnel, c’est prendre soin de soi avec la même légitimité qu’on irait chez un médecin pour n’importe quelle autre douleur.
Et si quelqu’un autour de vous semble porter quelque chose de lourd ? Pas besoin de trouver les mots parfaits. Juste être là. Écouter vraiment. Ne pas juger.
Les troubles psychologiques sont invisibles,
