l’eau jusqu’à ce qu’elles soient bien broyées.
Ajoutez le citron à la fin (cela booste l’effet dépuratif).
Mode d’emploi : Buvez à jeun pendant 7 jours consécutifs. Faites une pause d’une semaine avant de recommencer.
- Le Smoothie “Ventre Plat” et Digestif
Idéal pour réduire la lourdeur et cette sensation de “ballon” après les repas.Soins capillaires - Ingrédients :
1 tranche généreuse de papaye.
10 à 12 graines de papaye.
1 tasse d’eau ou de lait végétal (coco par exemple).
Préparation : Mixez le tout jusqu’à obtenir un mélange onctueux.
Mode d’emploi : À consommer
