Guide Complet : Poids Idéal, Poids de Forme et IMC – Atteignez Votre Poids Santé Durablement

plusieurs limitations importantes qui tempèrent l’utilisation exclusive de l’IMC comme indicateur de santé :

Absence de distinction de la composition corporelle : L’IMC ne différencie absolument pas la masse musculaire de la masse grasse. Un athlète de haut niveau avec une musculature très développée, comme un rugbyman ou un bodybuilder, peut présenter un IMC de 28 ou 30, le classant théoriquement en surpoids ou obésité, alors qu’il possède un pourcentage de masse grasse très faible et une excellente condition physique.

Non-prise en compte du sexe biologique : Les différences physiologiques naturelles entre hommes