kilos en 14 jours », sans le soutien d’ une alimentation équilibrée et d’un mode de vie sain . Cependant, de nombreuses personnes constatent une amélioration de leur digestion , un regain d’énergie et une diminution des ballonnements .
Des études telles que celles publiées dans le Journal of Ayurveda and Integrative Medicine (2015) montrent comment les boissons à base de citron, associées au jeûne intermittent et à un régime alimentaire contrôlé, peuvent favoriser une légère perte de poids et améliorer les paramètres métaboliques ( source ).
Contre-indications
Bien que le citron soit généralement sans danger,
