Boire du vinaigre de cidre à jeun : recettes et conseils

citron ou de la cannelle pour rehausser la saveur.

 

 

Bien mélanger et consommer le mélange à jeun, de préférence 20 à 30 minutes avant le petit-déjeuner.

 

Fréquence de consommation

 

Pour un résultat optimal, il est recommandé de prendre du vinaigre de cidre à jeun 3 à 5 fois par semaine. Soyez à l’écoute de votre corps et adaptez la fréquence selon votre tolérance et vos besoins.

 

 

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