en hiver, par exemple).
Séchez-vous calmement, idéalement sans vous exposer brusquement à l’air froid.
Placez un tapis de bain antidérapant dans la salle de bain et portez des sandales de bain offrant une bonne adhérence.
Habitude 5 : Verrouiller la porte et se retrouver sans issue.
Le respect de la vie privée est important, mais après 60 ans, la sécurité doit être la priorité. En cas de vertiges, d’évanouissement ou de chute, garder la porte verrouillée retarde l’arrivée des secours, et en cas d’urgence, chaque minute compte.
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