copieux).
Après un repas, le corps dirige davantage de sang vers le système digestif. Si vous prenez ensuite une douche chaude, votre peau a également besoin de sang pour réguler sa température. Chez certaines personnes, cette combinaison peut entraîner une chute de tension artérielle, une sensation de faiblesse, voire un évanouissement.
Les gens et la société
Développement personnel et estime de soi
Règle générale
S’il s’agit d’un repas léger : attendez entre 45 et 60 minutes.
S’il s’agit d’un repas copieux : attendez environ 2 heures.
Habitude 4 : Passer d’un bain chaud
