8 signes silencieux de lésions nerveuses aux pieds après 50 ans

les complications.

Taux de glycémie stables (le cas échéant) – un taux constant contribue à protéger vos nerfs ; consultez votre médecin pour un suivi.

Des mouvements doux – de courtes promenades ou des exercices pour les pieds – améliorent la circulation sans effort.

Sensibilisation aux nutriments – Si vos résultats d’analyse indiquent de faibles niveaux de vitamines B (légumes verts à feuilles, œufs, céréales enrichies), consultez toujours votre médecin.

Des chaussures confortables – les chaussures larges et rembourrées réduisent la pression et les irritations.

N’hésitez pas à demander à votre médecin s’il existe des tests