à renforcer les organes vitaux.Exemples et bienfaits
Avocat : régule le cholestérol.
Tomate : riche en lycopène.
Concombre : détoxifie et rafraîchit.
Citron vert : alcalinise l’organisme.
Ail noir (fermenté) : antioxydant cellulaire.
Prune : régule le transit intestinal.
Citrouille : protège la vue.
Goyave rose : fortifie le cœur.
Fruit de la passion violet : relaxant naturel.
Grenadille : régule le sommeil.
Pêche : fortifie la peau.
Tamarillo : riche en vitamines B et C.
Papaye : facilite la digestion.
Pitanga : protège le foie.
Carambole : purifiante et antioxydante.
Fruits secs et déshydratés : Énergie concentrée
Bien qu’ils soient plus caloriques, les fruits
